Strong

De allernieuwste ontwikkeling op gebied High Intensity Interval Training! Deze les brengt je tot jouw grenzen en we halen je eroverheen! Wordt sterker en fitter in alle opzichten. De opbouw van deze les is in 4 quadranten. Eerst de WarmUp zodat je spieren en vooral ook gewrichten zijn voorbereid. Dan 3 quadranten in opbouwende intesiviteit, om uiteindelijk 'breathless' het laatste quadrant in te gaan met een effectieve Core-training. Laat onze instructeurs je meenemen en uitdagen in deze les vol explosieve oefeningen. Deze HIIT is anders dan andere. High Intensity Interval wordt uitgebreid met een extra 'T' voor Tempo! Je zult horen en voelen dat de muziek exact is geschreven voor de beweging die je doet. Dit zal je extra motiveren en klinkt heerlijk energiek! Je zult trots zijn op jezelf als je na de CoolDown tot rust komt! Kom meedoen en wordt fitter en sterker dan ooit. 

Adres

VivaSport
Wezenland 582
7415 JM Deventer

Tijden

Maandag:    18:30 - 19:30
Dinsdag:      20:00 - 21:00
Woensdag:  19:00 - 20:00
Donderdag: 19:00 - 21:00
Vrijdag:       16:00 - 20:30
Zaterdag:    gesloten
Zondag:     10:00 - 12:30

Contact


0647923848
KvK: 62254391
BTW: NL001646145B63

Back to Top